PRÉPARATION PHYSIQUE ET REMISE EN FORME
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GLOBAL COACH C’EST…
UN COACHING SPORTIF ADAPTÉ À CHACUN
Avec plus de 20 ans d’expérience dans le coaching sportif et la remise en forme, je me dois de vous aider à faire de votre activité sportive un véritable espace de développement personnel. Quelque soit votre âge et votre état de forme, c’est avec une approche de l’activité physique résolument individualisée que vous serez accompagnés.
À mon sens, une pratique réfléchie et construite autour de votre potentiel physique par un professionnel a bien mieux à apporter qu’un banal entraînement basé sur des critères esthétiques…
Ne perdons pas de vue que le corps est l’une des rares choses avec laquelle il nous faudra concilier toute la vie, ne le laissez pas devenir un fardeau, il est votre temple. Essayons de le garder en santé !
Alors que vous soyez un sportif accompli ou au contraire réfractaire à l’idée d’avoir une activité physique régulière, vous aurez beaucoup à gagner à le faire dans les meilleures conditions, par le biais de méthodes qui vous seront adaptées.
PERSONNAL TRAINING
La santé et le bien-être par le sport passant par un accompagnement en adéquation avec vos capacités.
PRÉPARATION PHYSIQUE
Pour les professionnels, semi-pro, et amateur de sports extrêmes à fort engagement physique.
GLOBAL COACH C’EST…
SÉBASTIEN FAUQUE, COACH PROFESSIONNEL
Je m’appelle Sébastien FAUQUE, j’ai 40 ans. J’ai créé Global Coach, une société spécialisée dans la préparation physique et la remise en forme il y a maintenant plus de 10 ans. J’exerce principalement sur l’ouest Lyonnais (Pollionnay, Brindas, Charbonnière, Dardilly, Tassin,etc.), les Monts d’Or et le centre de Lyon. J’assure également le suivi d’athlète, à distance n’importe où dans le monde.
Avant cela, j’ai travaillé comme éducateur sportif dans divers clubs de fitness de la région Lyonnaise. J’ai également entraîné dans d’une école de triathlon, encadré des cours de gym au sein de nombreuses associations et entreprises et été formateur pour une école qui prépare au métier de coach sportif.
Ce vécu m’a apporté, je pense, les bases pédagogiques pour adapter mon enseignement à tous les publics, du sédentaire réfractaire à l’activité physique contraint de se mettre au sport, à l’athlète accompli qu’il faut à contrario savoir canaliser.
Les diplômes qui me donnent le droit d’enseigner sont le diplôme d’Etat des métiers de la forme et le diplôme d’initiateur en triathlon. Beaucoup de recherches personnelles, de passion et de rencontres avec des professionnels du sport et de la santé ont orienté ma façon de conduire mon métier.
coach sportif
diplômé d’état
années d’expériences
exercices réalisés
1
+150 000
20
coach sportif
diplômé d’état
années d’expériences
exercices réalisés
1
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GLOBAL COACH C’EST…
DES ATHLETES AMATEURS ET PROFESSIONNELS SATISFAITS
» Sébastien m’a donné les moyens physiques et mentaux de réaliser mon rêve. Un programme de coaching personnalisé et adapté à mon planning professionnel chargé. »
Frantz ROQUESALANE,
Directeur des ventes
Frantz ROQUESALANE,
Directeur des ventes
» Un programme de préparation physique est la clé pour tout rider qui veut tenir dans le temps en prenant soin de son corps et en le renforçant avec des entrainements spécifiquement adaptés.
Seb est un coach qui assure un entrainement régulier et s’adapte aux contraintes de nos voyages… ou de nos blessures ! «
Antoine BIZET,
VTT Freestyle
« L’efficacité et le travail musculaire, la précision du travail de proprio, l’adaptabilité à mes besoins, et la connaissance physiologique de Sébastien m’ont permis de chasser un syndrome de l’essuie-glace récurent et de progresser considérablement autant dans le dénivelé que dans les relances! 😉 »
Laurence BLOUIN,
Kinésithérapeute
» Global Coach s’adapte au sport et au capacités de chacun. Peu Importe quel niveau on a au départ, le programme sera adapté pour progresser. Après quelques temps de travail, ça m’a permis d’être mieux dans mon corps et à mieux tenir l’effort… Mais aussi d’avoir plus de confiance sur mon vélo.
Thomas GENON,
VTT Slopestyle
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